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這項新研究是由麥克馬斯特大學的研究人員領導的；他們分析瞭多項大型研究，這些研究共同匯集瞭來自幾十個國傢的參與者。根據數據，研究人員發現，食用鮭魚、鱒魚、金槍魚、沙丁魚等油性魚類對心臟健康可能具有保護作用。。
研究指出，高危人群，如曾患過中風或心臟病的人，每周食用兩次油性魚類可能會降低患心血管疾病的幾率。然而，這項研究並沒有發現不屬於高危人群的人也有同樣程度的好處--雖然這並不意味著健康的人不會從多吃油性魚類中得到一些好處。
研究人員註意到，低風險人群每周食用兩次油性魚類，可以獲得 “適度保護”。研究結果基於約19.2萬人的數據，其中約5.2萬人患有心血管疾病。
雖然這不是第一個評估魚類消費和心臟健康益處的研究，但研究人員指出，他們的工作是第一個包括來自五大洲的人的數據的同類研究，這使得該研究在通常隻關註少數幾個國傢的研究中獨樹一幟。
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