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1.春夏季節應該要多喝綠茶
春天適合喝信陽毛尖和碧螺春
這兩種綠茶都可以緩解春困~

2.夏天喝綠茶能清熱解毒又降低血脂

3.秋天最該喝青茶
烏龍茶介於綠茶與紅茶之間
茶性平和而且不寒不溫
可以振奮神經使人神清氣爽

4.冬天的首選就是黑茶了
尤其是熟普洱茶
冬天寒氣重是陽氣閉藏的季節
熟普洱可以生熱暖胃

另外普洱茶還有控制體重的作用
低熱量的普洱茶代替日常的飲料
可以控制熱量攝入哦

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