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研究發現，從1991年到2019年，抑鬱、使用社交媒體和看電視之間的關聯略有下降，情感問題和社交媒體使用之間的比例則略有上升。
“2010年和2019年，我們無法區分社交媒體影響和心理健康之間的區別，”該研究的論文合著者Andrew Przybylski教授說道，
“我們並不是說快樂的人更少使用社交媒體。我們的意思是，這種聯系並沒有變得更強。”
這是對關註科技對年輕人心理健康有害影響這一普遍觀念的監管機構和立法者的一個警告。
美國和英國的參與者使用帶有滑動量表的固定問題來給自己的感覺打分。他們雖然有被問及社交媒體或設備活動的持續時間，但沒有更具體地問他們是如何度過這些時間的。
這篇論文已發表在《Clinical Psychological Science》上。
2021年1月的一項研究表明，青少年過度使用社交媒體跟負面幸福感和自尊有關。影響青少年心理健康的其他因素還包括新冠大流行。
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